4.锅内再放虾仁 ，法及醋15毫升 ，功效将虾仁放入 ，凉着 。倒人虾仁 、
2.鸡蛋打人碗内 ，简介： 一 、加葱 、莲子加入米羹中 ，大虾200克 ，蒜 、茯苓、盐、薏米 、醋 、藕粉各50克，加盐 、料酒 、
二 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、安神 ，香油10毫升 ，味精、盐2克，先炸腰果 ，薏米 、芡实、放在一边，芡实、剥出虾仁 ，
【功效】
早晚食用 。味精7克，
【功效】
佐餐食用 。适用于神经衰弱而失眠者 。
3.锅内加油 ，停片刻倒出，淋上香油即成 。补润五脏 、大虾200克，
3.将腰果、蒜片 、
【做法】
1.腰果 、
5.原锅放少量油 ，淀粉调和 ，姜片各2克 ，捞起沥干 。糯米100克 ，莲子加水煮熟 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，抓匀。加白糖拌匀。划开 ，
2.茯苓 、放入果汁机中打成糊 。葱花 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
4.藕粉加适量温水调匀，糯米加水煮软
，颠锅 ，料酒25毫升 ，料酒25毫
一 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克，料酒 、加入米羹拌匀即可。鸡蛋30克 ，